چند روش ساده برای آب کردن شکم!

اقتصاد ایران: در این مطلب به ۸ روش برای آب کردن شکم و داشتن شکمی صاف اشاره شده است.

به گزارش اقتصاد آنلاین از تسنیم، پیش از این به بررسی این مسئله پرداختیم که چرا اکثر ایرانی‌ها حتی آنهایی که لاغرند نیز دچار چاقی شکمی هستند؟

در پاسخ به این پرسش به 6 دلیل اشاره شد:

مصرف برنج و نان برای شام

عدم خوردن صبحانه کافی

خوردن سس‌، نوشابه‌، دلستر

نداشتن تحرک کافی

استرس زیاد

نجویدن غذا.

اما در ادامه، 8 روش و ماده غذایی برای آب کردن شکم و داشتن شکمی صاف آمده است:

صبح ناشتا کندر بجوید

دارچین با عسل میل کنید

زنجبیل با عسل مصرف کنید

چای سبز میل کنید

دم‌کرده تخم کتان بنوشید

آب کرفس هفته‌ای سه روز میل شود

سرکه سیب مصرف شود

روغن زیتون در رژیم غذایی روزانه گنجانده شود.

نظرات کاربران

  • دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط خبرگزاری در وب منتشر خواهد شد.
  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.

نرخ ارز

عنوان عنوان قیمت قیمت تغییر تغییر نمودار نمودار
دلار آمریکا 4012 0 (0%)
یورو 4788 0 (0%)
پوند 5360 0 (0%)
درهم امارات 1115 0 (0%)
دلار کانادا 3255 0 (0%)
دلار استرالیا 3215 0 (0%)
فرانک سوییس 4170 0 (0%)
ده هزار ین ژاپن 359300 0 (0%)
کرون سوئد 494 0 (0%)
کرون دانمارک 635 0 (0%)
کرون نروژ 504 0 (0%)
لیر ترکیه 1115 0 (0%)
رینگیت مالزی 985 0 (0%)
یوان چین 632 0 (0%)
بت تایلند 127 0 (0%)
روپیه هند 64 0 (0%)
ریال عربستان 1070 0 (0%)
دینار عراق 3380 0 (0%)
روبل روسیه 71 0 (0%)
منات آذربایجان 2358 0 (0%)
درام ارمنستان 8 0 (0%)
لاری گرجستان 1720 0 (0%)
دینار کویت 13300 0 (0%)
دینار بحرین 10650 0 (0%)
ریال عمان 10500 0 (0%)
ریال قطر 1090 0 (0%)
لیر سوریه 9 0 (0%)
دلار سنگاپور 3000 0 (0%)
دلار نیوزیلند 2970 0 (0%)
دلار هنگ کنگ 525 0 (0%)
روپیه پاکستان 39 0 (0%)
افغانی 58 0 (0%)
عنوان عنوان قیمت قیمت تغییر تغییر نمودار نمودار
دلار 34341 20 (0.06%)
یورو 40429 14 (0.03%)
پوند 45332 69 (0.15%)
درهم امارات 9349 8 (0.09%)
لیر ترکیه 9312 34 (0.37%)
یوان چین 5179 5 (0.1%)
صد ین ژاپن 30185 50 (0.17%)
دلار کانادا 27209 23 (0.08%)
دلار استرالیا 26871 34 (0.13%)
فرانک سوئیس 34889 23 (0.07%)
افغانی 504 0 (0%)
کرون سوئد 4202 1 (0.02%)
کرون دانمارک 5432 0 (0%)
کرون نروژ 4301 3 (0.07%)
دینار کویت 113463 23 (0.02%)
ریال عربستان 9157 8 (0.09%)
ریال قطر 9235 143 (1.57%)
ریال عمان 89191 56 (0.06%)
دینار عراق 2928 6 (0.2%)
دینار بحرین 91073 118 (0.13%)
لیر سوریه 67 0 (0%)
روپیه هند 528 0 (0%)
روپیه پاکستان 32581 26 (0.08%)
دلار سنگاپور 25213 1 (0%)
دلار هنگ کنگ 4402 3 (0.07%)
رینگیت مالزی 8111 9 (0.11%)
بات تایلند 103498 86 (0.08%)
روبل روسیه 597 1 (0.17%)
منات آذربایجان 20215 24 (0.12%)
درام ارمنستان 7127 1 (0.01%)